第六十九式：上步七星

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陳氏太極拳老架一路介紹

太極拳是世界級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，是以中國傳統(tǒng)哲學(xué)中的太極、陰陽辯證理念為核心思想，集頤養(yǎng)性情、強身健體、技擊對抗等多種功能為一體，結(jié)合陰陽五行之變化，中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)，古代的導(dǎo)引術(shù)和吐納術(shù)形成的一種內(nèi)外兼修、柔和、緩慢、輕靈、剛?cè)嵯酀闹袊鴤鹘y(tǒng)拳術(shù)。
陳氏太極拳老架一路（74式）以柔為主，柔中有剛。架式舒展大方，步法輕靈穩(wěn)健，身法中正自然，內(nèi)勁統(tǒng)領(lǐng)全

陳氏太極拳第十二代傳人，陳正雷宗師首批十八位入室弟子之一，國家武術(shù)七段，陳家溝太極拳館高級教練，陳正雷太極拳聯(lián)盟德厚總會會長，德厚太極書院院長?！吨腥A武術(shù)》名家大講堂特聘導(dǎo)師，曾擔(dān)任陳正雷太極年會及國際陳氏太極拳高級培訓(xùn)班導(dǎo)師教練，多次應(yīng)邀出國講學(xué)，在世界多個國家傳播和推廣太極拳和太極文化，弟子學(xué)生遍及國內(nèi)外，被英國陳氏太極拳學(xué)院、印度武道協(xié)會、香港陳氏太極拳研究會總會、土耳其海峽大學(xué)孔子學(xué)院等五十余家武術(shù)、太極拳和學(xué)術(shù)組織聘為名譽會長、顧問、技術(shù)總監(jiān)和客座教授。